El ABCD de la gripe
La gripe es una enfermedad respiratoria aguda de gran morbilidad en niños y jóvenes y mayor mortalidad en ancianos o personas con enfermedades crónicas.1 Cada año, entre el 5 y el 15% de la población se ve afectada por la gripe, lo que provoca entre 3 y 5 millones de casos de gripe grave.2
Desde AstraZeneca, queremos contribuir con la lucha frente a la gripe. Y sabemos que, para poder acabar con este enemigo, primero hay que conocerlo bien. Por eso, hemos creado “El ABCD de la gripe”.
Los niños nos enseñan mucho. Ellos ven las cosas con una claridad que solo aparece bajo la inocente mirada que solo puede ofrecer la infancia. A veces, somos nosotros los que tenemos que aprender de los más pequeños.
¿Y si fueran los niños quienes nos enseñaran cómo prevenir la gripe de forma sencilla?
Aprendamos de su sabiduría y hagamos que la prevención de la gripe sea tan sencilla como las letras del abecedario.
Te lo contamos con el #ABCDdelaGripe:
A
de Aprender
Todos hemos oído hablar de la gripe o la hemos pasado. Pero ¿sabemos definir qué es?, ¿cuáles son los colectivos más vulnerables?, o si ¿es un peligro real? ¡Apréndelo en esta sección!
B
de Bloquear
Muchas personas perciben la gripe como un simple catarro, aunque es mucho más. Es misión de todos pararle los pies a esta enfermedad infraestimada pero peligrosa para los más pequeños.
C
de Cambiar
Debemos cambiar la percepción que la sociedad tiene sobre la gripe, tomando conciencia sobre el impacto socioeconómico que conlleva.
D
de Detener
Está en nuestras manos detener el avance de la gripe. ¿Cómo? Tomando las medidas de prevención oportunas.
Capítulo 1 del ABCD de la gripe
1. Ortiz de Lejarazu et al, 2012. Farreras volumen II. Elsevier España, S. L.
2. Joint statement - Influenza season epidemic kicks off early in Europe as concerns over RSV rise and COVID-19 is still a threat. Link
A de Aprender
¿Crees que lo sabes todo sobre la gripe?
En esta sección descubrirás la verdad que hay detrás de esta peligrosa enfermedad.
B de Bloquear
La Gripe no es un simple catarro.
Únete a la misión de proteger a los más pequeños de esta amenaza real.
Los niños sanos pueden contraer la gripe de forma grave y sufrir hospitalizaciones, en particular los menores de 5 años2
La carga de gripe en la población pediátrica suele estar infravalorada e infraestimada2. Sin embargo, la realidad es que puede llegar a tener un fuerte impacto en los niños:
➜ Según las cifras de temporadas pasadas, la mayor tasa de incidencia de la gripe ha llegado a estar en el grupo de edad de los más pequeños (0 a 4 años).3
➜ Los niños pequeños presentan mayor riesgo de complicaciones, hospitalizaciones, y fallecimientos por gripe que la población general.4
¿A qué nos referimos con “complicaciones”?
La gripe puede parecer insignificante. Pero ¿sabemos en qué puede derivar?
Las complicaciones asociadas a gripe en niños más frecuentes son la otitis media, la sinusitis, neumonía, traqueobronquitis y bronquiolitis, deshidratación y empeoramiento de una enfermedad crónica.5
En niños menores de 3 años, la otitis media aguda representa la principal complicación derivada de la gripe (40%).6
La otitis media representa el 80 % de las prescripciones de antibióticos en niños infectados.7
El mito detrás de la gripe: “Los niños sanos están fuera de peligro”
2 de cada 3 niños hospitalizados por gripe no tienen factores de riesgo.8
La mayoría de las personas asocia la gripe con una enfermedad que solo afecta a los más mayores.2,9,10 Aunque esta sea la percepción más extendida, en realidad nos encontramos ante una enfermedad con una alta carga en la población infantil sana.11,12
➜ Las mayores tasas de hospitalización, durante la temporada 2019-20, se observaron en los menores de 5 años (52,4 casos por 100.000 habitantes).4
➜ Entre un 5% y un 25% de los niños sanos que se infectan terminan desarrollando complicaciones como bronquiolitis, otitis, neumonías o sinusitis.5
➜ Las tasas de hospitalización de gripe en menores de 5 años son comparables a las observadas en los mayores de 65 años.13
Ese lugar que me cobija
Estas cuatro paredes hechas de carne
que abrigan mi intimidad y contienen lo que soy;
no paran de estrecharse, asfixian mis rutinas,
no me dejan ver los días nítidos,
auguran mañanas llenos de lluvia.
Las preguntas cada vez son más grandes
y mi mundo es cada vez más minúsculo.
Se ha hecho tan difícil encontrar un espacio
que pueda cobijarme
que he perdido techos y paraguas.
Los pacientes con lupus viven la aparición de la enfermedad experimentando diferentes síntomas. Aunque suelen manifestarse de forma física, conllevan un impacto emocional como la incertidumbre o el miedo. La fatiga extrema, dolores articulares o sensibilidad solar son algunas de las principales manifestaciones que, además de provocarles dolores físicos, les impide el desarrollo de su vida cotidiana1,2.
El lupus es una enfermedad autoinmune y crónica y quienes la padecen sufren un exceso de anticuerpos en la sangre que provoca inflamación y daño en las articulaciones, los músculos y otros órganos1, como la piel y los riñones.
La heterogeneidad de sus manifestaciones y la complejidad de la enfermedad son las principales barreras a la hora de diagnosticarlo1.
Invisible
Si no tiene nombre no existe,
si no se conoce, no molesta,
si no hace ruido, no pesa,
si no se ve, no mata...
pero sí.
Si se ve, es otra cosa...
pero no.
Sucede que lo único real es el dolor
y necesito que grites su nombres,
me urge bautizarla, repetir sus apellidos,
firmar su existencia, tatuármela en la piel
y que la leas, para que puedas creerme.
Porque este dolor que no se mide
pone título al principio de mi vida.
El lupus es una patología poco visible que afecta a más de 82.000 personas en España3 y a 5 millones4 en todo el mundo. El 90% de estos pacientes son mujeres de entre 15 y 55 años1.
Los síntomas del lupus pueden ser poco claros, aparecer y desaparecer, y cambiar. Además, estos pacientes están expuestos a sufrir brotes: un aumento de la actividad de la enfermedad que implican síntomas nuevos o peores. Estos brotes suponen un empeoramiento en la calidad de vida del paciente5, tanto por su salud física como mental. Al ser las articulaciones y la piel unas de las partes más afectadas1,2, las manifestaciones cutáneas en la cara o la incapacidad de articular llega a influir a nivel personal.
En promedio, se tarda casi seis años en diagnosticar a las personas con lupus desde el momento en que notan por primera vez los síntomas4. Los pacientes describen a menudo la urgencia de poner nombre a su patología, de obtener un diagnóstico precoz.
Alivio
Respirar,
a pesar de los vaivenes del punzón
que va buscando dianas en mi cuerpo.
Ahora que sé cómo se llama
lo recojo entre mis manos e intento moldearlo,
me he imaginado convirtiéndolo en barro
y adaptándolo a la forma de mi pecho.
Paso a paso, entre caricias,
salto a salto, entre poemas,
guardando todo el aire en las alas,
para volar alto,
aún con el cuerpo en contra.
El lupus es conocido como el gran imitador porque no hay un patrón de comportamiento en sus síntomas ni en su intensidad, por ello se le confunde con otras patologías1,6.
Tras haber sufrido diferentes síntomas y diferentes posibles diagnósticos no definitivos, muchos pacientes se sienten aliviados al poder conocer el nombre de su enfermedad, una patología muy heterogénea. Por fin saben lo que les está ocurriendo y pueden tomar medidas, acompañados de los profesionales sanitarios, para enfrentarse a ello.
No quieres entenderlo
Convertiste los dibujos de mi piel en un estigma
inventaste una causa a mi dolor que encajara
en tu pequeño y ridículo esquema de lo que es la vida,
yo fui condenado en un juicio injusto por sufrir.
Pero no soy quien tú pensabas:
ni la exageración, ni la ansiedad, ni el estrés, ni la hipocondría,
ni la histeria, ni los malos vicios,
solo el resultado de una fuerza que no sé de dónde vino
pero me ha permitido controlar las riendas de mi cuerpo
y aprender a dosificar la magia en cada paso
para no perderme nada del camino.
A menudo los pacientes con lupus se sienten incomprendidos por el entorno.
Algunos de los síntomas como la fatiga o los dolores articulares no tienen una manifestación física7, por lo que sus allegados no siempre les comprenden o saben por lo que están pasado. La mayor comprensión social es una de las principales demandas de este colectivo.
Mis mañanas son futuro
Esta bestia agazapada que espera
escondida y silenciosa, vive ya en mi casa.
Voy a mimar sus ataques, pasearé mi mano
entre sus orejas hasta que las agache,
saldremos a caminar, seremos amigos.
Y cuando se revuelva y agudice su mordisco
y sienta que va a romperme en dos,
confiaré en la magia de las cosas más pequeñas,
en aquellos que consiguen convertir el futuro en presente
y recoger en un garbanzo la fuerza desinfectante del mar
el poder analgésico de sentirse acompañado.
Me apoyaré en las manos que sujetan
En este remedio rápido que logrará
ayudarme a reducir sus embestidas.
Voy a cantarle con dulzura, le susurraré poemas
que hablen de la belleza de una mirada amable
y describan la capacidad que tienen las flores
de crecer, abarrotadas de colores,
entre ruinas y cenizas,
porque incluso en las tierras más dañadas
encuentran alimento.
Pondré música y haré del viaje un arrullo
hasta conseguir que el lobo duerma.
Porque al otro lado de esa puerta
me espera un mundo lleno de primeras veces.
Pese a que el lupus es una enfermedad sin cura dado su carácter crónico8, gracias al diagnóstico y al manejo de la enfermedad, la mayoría de los pacientes vivirá una vida normal4. La investigación de nuevas opciones terapéuticas supone una gran ayuda para el optimismo de los pacientes.
Este poema ilustrado habla sobre la aceptación de la patología, el control de la enfermedad y la esperanza que reside en los pacientes para convivir con el lupus y llevar una vida plena.
1. Ministerio de Sanidad. Guía de Práctica Clínica sobre Lupus Eritematoso Sistémico. 2. Lupus Research Alliance. ¿Qué es el lupus?. Disponible en: https://www.lupusresearch.org/en-espanol/acerca-del-lupus/que-es-el-lupus/ Último acceso en enero 2022. 3. Cortés Verdú R, et al. Prevalence of systemic lupus erythematosus in Spain: higher than previously reported in other countries? Rheumathology 2020; 59:2556–2562 (EPISER) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7449807/pdf/kez668.pdf 4. The Lupus Foundation of America. Datos y estadísticas sobre el lupus. Disponible en: https://www.lupus.org/es/resources/datos-y-estadisticas-sobre-el-lupus Último acceso en febrero 2022 5. The Lupus Foundation of America. What is a lupus flare?. Disponible en: https://www.lupus.org/resources/what-is-a-flare. Último acceso en febrero 2022. 6. The Lupus Foundation of America. Cómo se diagnostica el lupus: un resumen. Disponible en: https://www.lupus.org/es/resources/como-se-diagnostica-el-lupus. Último acceso en abril 2022. 7. The Lupus Foundation of America. Ten things to tell your friends about lupus. Disponible en: https://www.lupus.org/resources/ten-things-to-tell-your-friends-about-lupus. Último acceso en abril 2022. 8. Clínica Universidad de Navarra. Lupus eritematoso sistémico. Disponible en: https://www.cun.es/enfermedades-tratamientos/enfermedades/lupus-eritematoso-sistemico. Último acceso en enero 2022
1. Joint statement - Influenza season epidemic kicks off early in Europe as concerns over RSV rise and COVID-19 is still a threat. Link (sanidad.gob.es)
2. Recomendaciones_vacunacion_gripe_PoblacionInfantil.pdf (sanidad.gob.es)
3. Pérez-Rubio A, Platero L, Eiros Bouza JM. Seasonal influenza in Spain: Clinical and economic burden and vaccination programmes. Med Clin (Barc). 2019;153(1):16-27.
4. Informe de Vigilancia de la Gripe en España. Temporada 2019-2020. Vigilancia de la Gripe en España (isciii.es)
5. Marès J, Vaqué J, Bernaola E. Vacunación antigripal en España ¿Debería plantearse la vacunación universal? En: Campins M, Moraga FA (Ed). Vacunas 2015. Madrid: Undergraf; 2015. Pág 119-154.
6. Ortiz R. Gripe: estrategia para la prevención de un riesgo saliente. Antivirales en la prevención de la gripe. http://www.seq.es/seq/0214-3429/22/suppl1/Gripe_RaulOrtiz.pdf
7. Bueving et al. Rev Med Virol 2005.
8. Prevención de las infecciones respiratorias pediátricas en la temporada 2023-24: un nuevo escenario. https://sepeap.org/prevencion-de-las-infecciones-respiratorias-pediatricas/
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10. Simonsen L. The global impact of influenza on morbidity and mortality. Vaccine1999;17:S3–10.
11. M. Baguelin, S. Flasche, A. Camacho, N. Demiris, E. Miller, W.J. Edmunds. Assessing optimal target populations for influenza vaccination programmes: an evidence synthesis and modelling study.
12. R.J. Pitman, L.D. Nagy, M.J. Sculpher. Cost-effectiveness of childhood influenza vaccination in England and Wales: Results from a dynamic transmission model.
13. Instituto de Salud Carlos III. Sistema de Vigilancia de la Gripe en España. Red Nacional de Vigilancia Epidemiológica. Informe de Vigilancia de la Gripe en España. Temporada 2018-2019 [Internet]. Link